Практическое использование ОС, ч.3
Мы подходим к главной теме этой серии статей: как использовать ОС для трансформации мышления, а вместе с ним и всей нашей бодрствующей жизни? Чтобы в этом разобраться, проще всего зайти с тыла. То есть посмотреть сначала на обратный эффект. Ломать, как известно, гораздо легче, чем строить. А падение с горы выглядит гораздо эффектнее, чем подъём.
Конечно, рядовой сновидец, тем более начинающий, обычно не задумывается об этих процессах. И это то, что лично для меня является главным этическим препятствием к тому, чтобы публиковать наиболее эффективные и прорывные методы стимуляции ОС в открытый доступ. Потому что за те годы обучения, которое я веду в нашей сфере, я постоянно сталкиваюсь с примерами очень грубого подхода к собственным нейронным связям даже со стороны вроде бы умных и адекватных товарищей.
Всё дело в том, что с одной стороны мы не знаем и не задумываемся о том, что мозг во время сна входит в особое пластичное состояние и всё, что мы сновидим — откладывается может быть таким же прочным отпечатком на наше мышление, как это бывало в детстве. Вспомним хотя бы рассказ того же Саши Миронова в одном из интервью о том, как он за один раз излечился от боязни пауков в ОС. В то время как в бодрствовании с этим справиться казалось невозможным. Но Саша — нейрофизиолог и он понимает, что это конечно может и должно работать. А большинство ребят о таких возможностях просто не задумываются или считают, что они достижимы только каким-то сложным образом, что нужно познать какие-то секреты, изучить курсы, прочесть книги или получить духовное посвящение, чтобы это сработало. А вовсе нет. Это может работать довольно просто и буквально. И скорее всего уже у вас работает. Вы просто не отдаёте себе в этом отчёта.
И, с другой стороны, есть второй, мешающей полезному использованию ОС, фактор. И он не просто мешает, а переворачивает этот магнит полюсами. Дело в том, что поскольку наша "многопартийная система" обычно сильно "замолоткована" некорректным и противоречивым воспитанием, то у человека накапливается целый комплекс неудовлетворённых "оппозиционных партий" в голове. Они подавлены и очень страдают. Осознанные сны, в этом смысле, создают атмосферу, похожую на ту, что сложилась в нашей стране в 90-е годы. Когда общество настолько "очумело" от новых возможностей и от всего этого ощущения тотальной свободы, что в первую очередь полезло к реализации не просто до сих пор запрещённое, но наиболее криминальное и преступное. Точно так же и в ОС порой включается у начинающих практиков некий аналог "БДГ-отдачи" от вот этой мысли, что наконец-то всё можно, и тем более что всё это "понарошку". Это тоже своего рода "месть" одних отделов мозга по отношению к другим за своё подавление. И реализация сексуальных желаний в этом смысле — это цветочки. Вариантов "нейро-криминала" ещё очень много.
Кого-то в детстве запугали дороговизной его игрушек и в нём включаются отсроченные деструктивные желания. Он начинает всё ломать и крушить. Кто-то вырос в приторно благообразной среде и ему вдруг захотелось, в противовес этому, какого-нибудь мрачного хоррора. Третий решает попробовать, что такое суицид. Четвёртый во что бы то ни стало хочет пообщаться со своими умершими родственниками. Пятый пробует избить своего начальника во сне, который его достал в реальности, чтобы выместить в этой "игровой зоне" свою ненависть. Шестой "в шутку" пробует бухать и колоться во сне, чтобы изучить психоделические эффекты в "безопасной среде". И так далее. Я конечно сгущаю краски, не все начинают так сходить с ума, но практически каждый рано или поздно проходит через что-то подобное, в мягкой или жёсткой форме. И всё это так или иначе связано с разрушением неких психологических табу, то есть нейронным порядком. Я не говорю, что все эти понаставленные в детстве заборы и стены не надо как-то прорабатывать, осмысляя и перестраивая их во что-то более разумное и прекрасное. Это конечно делать надо. Но не молотком же? Не в режиме Халка? Не бульдозером?
Хорошо если такого рода опыты происходят пару раз в месяц и они хотя бы разнообразны. То в подземелье решил зачем-то залезть, то сексуальный эксперимент исполнить, то в войнушку поиграть. Нерегулярно и хаотически, вперемешку с более позитивными переживаниями — может быть это даже полезно, как в Сашином примере с пауками. Выводить на свет эти "оппозиционные партии" и как-то их трансформировать — конечно необходимо. Но треш начинается, когда наиболее умные, способные и организованные ребята решают на чём-то "заморочиться" и при этом у них либо есть способность к ОС, либо они получают доступ к таким вот, как я отчасти скрываю, сверхэффективными методам. Вот тогда и включается "режим Халка". Только не в выдуманной вселенной Марвел, а в настоящей и своей собственной.
И эти же ребята потом обижаются, когда я пытаюсь как-то разжевать им всю вот эту информацию и объяснить, что осознанные сны — это действительно не игрушка. Я понимаю, что это звучит, как причитания старого деда, и к тому же это зачастую направляется действительно к наиболее одарённым и вроде бы умным участникам, так что реакция ожидаемая — "ну что мы, дети малые?" Но не остаётся ничего, кроме как ответить, что вообще-то, да. По крайней мере в состоянии сна со сновидениями мы входим в очень похожее на детство состояние, с точки зрения нейрофизиологии. Кстати, что касается психоделиков, то на этот счёт у учёных как раз есть гипотеза, что они вызывают у человека некое первичное состояние, аналогичное детскому или первобытному, поэтому мозг и развивается таким необычным образом. Отсюда и повышенная пластичность.
И вот, если представить, что мы действительно ненадолго превращаемся во сне в детей, то какие последствия могут вызывать не разовые, в качестве тренинга, а регулярные опыты с теми же пауками в ОС, например? Если бы Саша задумал написать научную статью на этот счёт и обязался испытать не один, а пару десятков таких опытов, для статистики, то могло бы выясниться, что он уже не просто избавился от арахнофобии, а стал настоящим арахнофилом. И это самый простой эффект, который хотя бы легко зафиксировать. А если это реализуется не напрямую, а как-то косвенно, по ассоциативным связям? Скажем, он станет готом? Или проникнется идеями ловли беззащитных созданий в свои сети и обретёт страсть к манипулированию окружающими?. А то и, по стечению предрасположенностей и обстоятельств, обретёт мышление Ганнибала Лектера? Прекращение сновиденной практики и научного эксперимента в таком случае эту психопластогенную трансформацию нейронных связей, произошедшую с ним в "оребяченном" режиме восприятия, уже не отменит. Потому что возвращаясь во "взрослое" состояние, "пластилин", как на морозе, затвердевает и как цемент схватывается. А осознать произошедшие изменения и причинно-следственную связь к ним, обычно, люди даже не пытаются. Это в голову не приходит. Но вы представляете, какие неосознаваемые трансформации, если допустить мысль, что это так работает, вообще-то возможны? Для тех, кто ОСит много и интенсивно — это просто фейерверк.
Например, когда я начал практиковать ОС и у меня это довольно легко стало получаться, то моя жизнь катастрофически (с точки зрения близких) изменилась буквально за несколько недель. Я расстался со своей девушкой, окончательно бросил институт, ограничил общение с друзьями, обрёл совершенно неожиданные мистические и эзотерические интересы и в конце концов попросту уехал в деревню, полностью отвергнув привычный социум. И это на фоне обыкновенных полётов во сне, ну может быть ещё какие-то попытки увидеть энергию, получить экстрасенсорную информацию о реальности, выходы из тела и тому подобное. То, что практикуют почти поголовно все сновидцы. Я не могу сказать, что последовавшая в реальности трансформация — плохая. Это был лучший период в моей жизни, и чрезвычайно интересный, хотя и очень наивный, отчасти враждебный по отношению к обществу и местами довольно опасный. Но это того стоило. Я не говорю, что любая трансформация плоха. Проблема не в самой этой трансформации, а в том, что на фоне череды этих неожиданных событий мы совершенно не осознаём возможной взаимосвязи между практикой ОС и тем, что с нами иногда медленно, а иногда стремительно, происходит в бодрствующей реальности. В моём случае, это вроде бы происходило естественно и само собой — ну, я же весь из себя такой духовный искатель вдруг сделался, без пяти минут гуру, а то и святой, того глядишь просветлённый. Естественно, что мир меняется. Но сейчас, спустя 16 лет, когда прошли периоды залезания с головой — и в эзотерику, и в науку, и в бизнес, и в семейные отношения, и в творчество, и всё это на фоне непрекращающейся практики ОС — я уже не могу не замечать, насколько эта практика коррелирует с изменениями моих интересов и настроений по пробуждению. Иногда это настолько быстрые и буквальные эффекты, что, не смотря уже на мои научные взгляды — просто глаза на лоб лезут.
Так что первично? То, что я начал интересоваться ауровидением в бодрствовании, ходить на курсы и штудировать инструкции на этот счёт в интернете, или то, что я разглядывал несколько раз энергию во сне? С чего начался мой бизнес — я сначала придумал, как заработать первые сто тысяч, или зачем-то создал слиток золота в ОС, и на меня на следующий день посыпались заказы, так что эта цифра собралась за несколько дней? Что было вначале — я сначала прочитал несколько книг по православию, а потом стал посещать во сне всякого рода храмы и монастыри, или всё было наоборот и из снов это перетекло в реальность? Это очень сложно отследить. Если у вас происходит что-то похожее в жизни на фоне практики ОС, то задумайтесь, что за что цепляется? Можете ли вы восстановить последовательность? Кажется, что это происходит почти синхронно. Но почти — это может быть ключевое слово. Потому что если всё-таки вначале было "слово", то есть в нашем случае осознанный сон, то это ведь можно взять сначала под метакогнитивное осмысление, а потом может быть и под контроль? Может быть это не так, но если так, вы представляете себе эти возможности? Меня удивляют люди, которые отказываются даже это проверить. Ну, кажется это неправдоподобным. Но какова цена этой хотя и маловероятной, но возможности? И для этого же не надо десятилетиями проходить какие-то врата, верить в волшебных существ, тотальный заговор или то, что Земля плоская. Можно начать даже не с целенаправленной практики, а просто фоновых правил.
Так я однажды и поступил.
Но в этой части пора закругляться. Мы продолжим прокладывать маршрут от негатива к позитиву в следующих частях, а пока что я выделю всего три совета относительно осознанных сновидений. Почему именно их, поговорим позже. Будем считать, что поразмыслить на этот счёт — это своего рода домашнее задание для ваших нейронных связей. Хотя размышления эти скорее всего бессмысленны. Все наши философии иллюзорны. Даже этот текст, по сути, просто стенограмма с "парламентского съезда" моей внутренней "многопартийной системы". То есть, грубо говоря, бред вечно конфликтующей, замысловатой и перепутанной архитуктуры популяций нейронов. Но практика — это другое дело. Практика не иллюзорна. При правильном подходе она действительно показывает истину. Она определяет не умозрительные величины, а измеряет объективную реальность. И я вам предлагаю это измерение без лишних мыслительных разглогольствований попросту сделать.
А советы следующие (их нужно выполнять на протяжении некоторого периода в ОС, от недели до пары месяцев, в зависимости от частоты опытов, чтобы почувствовать эффект):
1) Всегда, когда есть возможность выбора, двигайтесь во сне наверх, а не вниз.
2) Всегда, когда есть возможность выбора, двигайтесь во сне на свет, а не в темноту.
3) Всегда, когда есть возможность выбора, двигайтесь во сне в открытые пространства, а не в замкнутые помещения.
И заключительная рекомендация:
( ! ) Никогда не выполняйте в ОС повторяющиеся действия (выполнение квеста, эксперимента, какой-то практики) более 3-х раз подряд, если вы абсолютно точно не уверены в том, что она благоприятно сказывается на ваших нейронных связях, учитывая все возможные тонкие и неосознаваемые ассоциации.
Как составить себе такой квест, эксперимент или практику, которая абсолютно точно благоприятно скажется на ваших нейронных связях (помимо трёх предложенных выше пунктов), и как входить в трансовые состояния, аналогичные осознанным снам по эффективности такой психотерапевтической работы, но более простые в достижении — об этом мы поговорим далее.
А. С.,
5.01.2019
Мы подходим к главной теме этой серии статей: как использовать ОС для трансформации мышления, а вместе с ним и всей нашей бодрствующей жизни? Чтобы в этом разобраться, проще всего зайти с тыла. То есть посмотреть сначала на обратный эффект. Ломать, как известно, гораздо легче, чем строить. А падение с горы выглядит гораздо эффектнее, чем подъём.
Конечно, рядовой сновидец, тем более начинающий, обычно не задумывается об этих процессах. И это то, что лично для меня является главным этическим препятствием к тому, чтобы публиковать наиболее эффективные и прорывные методы стимуляции ОС в открытый доступ. Потому что за те годы обучения, которое я веду в нашей сфере, я постоянно сталкиваюсь с примерами очень грубого подхода к собственным нейронным связям даже со стороны вроде бы умных и адекватных товарищей.
Всё дело в том, что с одной стороны мы не знаем и не задумываемся о том, что мозг во время сна входит в особое пластичное состояние и всё, что мы сновидим — откладывается может быть таким же прочным отпечатком на наше мышление, как это бывало в детстве. Вспомним хотя бы рассказ того же Саши Миронова в одном из интервью о том, как он за один раз излечился от боязни пауков в ОС. В то время как в бодрствовании с этим справиться казалось невозможным. Но Саша — нейрофизиолог и он понимает, что это конечно может и должно работать. А большинство ребят о таких возможностях просто не задумываются или считают, что они достижимы только каким-то сложным образом, что нужно познать какие-то секреты, изучить курсы, прочесть книги или получить духовное посвящение, чтобы это сработало. А вовсе нет. Это может работать довольно просто и буквально. И скорее всего уже у вас работает. Вы просто не отдаёте себе в этом отчёта.
И, с другой стороны, есть второй, мешающей полезному использованию ОС, фактор. И он не просто мешает, а переворачивает этот магнит полюсами. Дело в том, что поскольку наша "многопартийная система" обычно сильно "замолоткована" некорректным и противоречивым воспитанием, то у человека накапливается целый комплекс неудовлетворённых "оппозиционных партий" в голове. Они подавлены и очень страдают. Осознанные сны, в этом смысле, создают атмосферу, похожую на ту, что сложилась в нашей стране в 90-е годы. Когда общество настолько "очумело" от новых возможностей и от всего этого ощущения тотальной свободы, что в первую очередь полезло к реализации не просто до сих пор запрещённое, но наиболее криминальное и преступное. Точно так же и в ОС порой включается у начинающих практиков некий аналог "БДГ-отдачи" от вот этой мысли, что наконец-то всё можно, и тем более что всё это "понарошку". Это тоже своего рода "месть" одних отделов мозга по отношению к другим за своё подавление. И реализация сексуальных желаний в этом смысле — это цветочки. Вариантов "нейро-криминала" ещё очень много.
Кого-то в детстве запугали дороговизной его игрушек и в нём включаются отсроченные деструктивные желания. Он начинает всё ломать и крушить. Кто-то вырос в приторно благообразной среде и ему вдруг захотелось, в противовес этому, какого-нибудь мрачного хоррора. Третий решает попробовать, что такое суицид. Четвёртый во что бы то ни стало хочет пообщаться со своими умершими родственниками. Пятый пробует избить своего начальника во сне, который его достал в реальности, чтобы выместить в этой "игровой зоне" свою ненависть. Шестой "в шутку" пробует бухать и колоться во сне, чтобы изучить психоделические эффекты в "безопасной среде". И так далее. Я конечно сгущаю краски, не все начинают так сходить с ума, но практически каждый рано или поздно проходит через что-то подобное, в мягкой или жёсткой форме. И всё это так или иначе связано с разрушением неких психологических табу, то есть нейронным порядком. Я не говорю, что все эти понаставленные в детстве заборы и стены не надо как-то прорабатывать, осмысляя и перестраивая их во что-то более разумное и прекрасное. Это конечно делать надо. Но не молотком же? Не в режиме Халка? Не бульдозером?
Хорошо если такого рода опыты происходят пару раз в месяц и они хотя бы разнообразны. То в подземелье решил зачем-то залезть, то сексуальный эксперимент исполнить, то в войнушку поиграть. Нерегулярно и хаотически, вперемешку с более позитивными переживаниями — может быть это даже полезно, как в Сашином примере с пауками. Выводить на свет эти "оппозиционные партии" и как-то их трансформировать — конечно необходимо. Но треш начинается, когда наиболее умные, способные и организованные ребята решают на чём-то "заморочиться" и при этом у них либо есть способность к ОС, либо они получают доступ к таким вот, как я отчасти скрываю, сверхэффективными методам. Вот тогда и включается "режим Халка". Только не в выдуманной вселенной Марвел, а в настоящей и своей собственной.
И эти же ребята потом обижаются, когда я пытаюсь как-то разжевать им всю вот эту информацию и объяснить, что осознанные сны — это действительно не игрушка. Я понимаю, что это звучит, как причитания старого деда, и к тому же это зачастую направляется действительно к наиболее одарённым и вроде бы умным участникам, так что реакция ожидаемая — "ну что мы, дети малые?" Но не остаётся ничего, кроме как ответить, что вообще-то, да. По крайней мере в состоянии сна со сновидениями мы входим в очень похожее на детство состояние, с точки зрения нейрофизиологии. Кстати, что касается психоделиков, то на этот счёт у учёных как раз есть гипотеза, что они вызывают у человека некое первичное состояние, аналогичное детскому или первобытному, поэтому мозг и развивается таким необычным образом. Отсюда и повышенная пластичность.
И вот, если представить, что мы действительно ненадолго превращаемся во сне в детей, то какие последствия могут вызывать не разовые, в качестве тренинга, а регулярные опыты с теми же пауками в ОС, например? Если бы Саша задумал написать научную статью на этот счёт и обязался испытать не один, а пару десятков таких опытов, для статистики, то могло бы выясниться, что он уже не просто избавился от арахнофобии, а стал настоящим арахнофилом. И это самый простой эффект, который хотя бы легко зафиксировать. А если это реализуется не напрямую, а как-то косвенно, по ассоциативным связям? Скажем, он станет готом? Или проникнется идеями ловли беззащитных созданий в свои сети и обретёт страсть к манипулированию окружающими?. А то и, по стечению предрасположенностей и обстоятельств, обретёт мышление Ганнибала Лектера? Прекращение сновиденной практики и научного эксперимента в таком случае эту психопластогенную трансформацию нейронных связей, произошедшую с ним в "оребяченном" режиме восприятия, уже не отменит. Потому что возвращаясь во "взрослое" состояние, "пластилин", как на морозе, затвердевает и как цемент схватывается. А осознать произошедшие изменения и причинно-следственную связь к ним, обычно, люди даже не пытаются. Это в голову не приходит. Но вы представляете, какие неосознаваемые трансформации, если допустить мысль, что это так работает, вообще-то возможны? Для тех, кто ОСит много и интенсивно — это просто фейерверк.
Например, когда я начал практиковать ОС и у меня это довольно легко стало получаться, то моя жизнь катастрофически (с точки зрения близких) изменилась буквально за несколько недель. Я расстался со своей девушкой, окончательно бросил институт, ограничил общение с друзьями, обрёл совершенно неожиданные мистические и эзотерические интересы и в конце концов попросту уехал в деревню, полностью отвергнув привычный социум. И это на фоне обыкновенных полётов во сне, ну может быть ещё какие-то попытки увидеть энергию, получить экстрасенсорную информацию о реальности, выходы из тела и тому подобное. То, что практикуют почти поголовно все сновидцы. Я не могу сказать, что последовавшая в реальности трансформация — плохая. Это был лучший период в моей жизни, и чрезвычайно интересный, хотя и очень наивный, отчасти враждебный по отношению к обществу и местами довольно опасный. Но это того стоило. Я не говорю, что любая трансформация плоха. Проблема не в самой этой трансформации, а в том, что на фоне череды этих неожиданных событий мы совершенно не осознаём возможной взаимосвязи между практикой ОС и тем, что с нами иногда медленно, а иногда стремительно, происходит в бодрствующей реальности. В моём случае, это вроде бы происходило естественно и само собой — ну, я же весь из себя такой духовный искатель вдруг сделался, без пяти минут гуру, а то и святой, того глядишь просветлённый. Естественно, что мир меняется. Но сейчас, спустя 16 лет, когда прошли периоды залезания с головой — и в эзотерику, и в науку, и в бизнес, и в семейные отношения, и в творчество, и всё это на фоне непрекращающейся практики ОС — я уже не могу не замечать, насколько эта практика коррелирует с изменениями моих интересов и настроений по пробуждению. Иногда это настолько быстрые и буквальные эффекты, что, не смотря уже на мои научные взгляды — просто глаза на лоб лезут.
Так что первично? То, что я начал интересоваться ауровидением в бодрствовании, ходить на курсы и штудировать инструкции на этот счёт в интернете, или то, что я разглядывал несколько раз энергию во сне? С чего начался мой бизнес — я сначала придумал, как заработать первые сто тысяч, или зачем-то создал слиток золота в ОС, и на меня на следующий день посыпались заказы, так что эта цифра собралась за несколько дней? Что было вначале — я сначала прочитал несколько книг по православию, а потом стал посещать во сне всякого рода храмы и монастыри, или всё было наоборот и из снов это перетекло в реальность? Это очень сложно отследить. Если у вас происходит что-то похожее в жизни на фоне практики ОС, то задумайтесь, что за что цепляется? Можете ли вы восстановить последовательность? Кажется, что это происходит почти синхронно. Но почти — это может быть ключевое слово. Потому что если всё-таки вначале было "слово", то есть в нашем случае осознанный сон, то это ведь можно взять сначала под метакогнитивное осмысление, а потом может быть и под контроль? Может быть это не так, но если так, вы представляете себе эти возможности? Меня удивляют люди, которые отказываются даже это проверить. Ну, кажется это неправдоподобным. Но какова цена этой хотя и маловероятной, но возможности? И для этого же не надо десятилетиями проходить какие-то врата, верить в волшебных существ, тотальный заговор или то, что Земля плоская. Можно начать даже не с целенаправленной практики, а просто фоновых правил.
Так я однажды и поступил.
Но в этой части пора закругляться. Мы продолжим прокладывать маршрут от негатива к позитиву в следующих частях, а пока что я выделю всего три совета относительно осознанных сновидений. Почему именно их, поговорим позже. Будем считать, что поразмыслить на этот счёт — это своего рода домашнее задание для ваших нейронных связей. Хотя размышления эти скорее всего бессмысленны. Все наши философии иллюзорны. Даже этот текст, по сути, просто стенограмма с "парламентского съезда" моей внутренней "многопартийной системы". То есть, грубо говоря, бред вечно конфликтующей, замысловатой и перепутанной архитуктуры популяций нейронов. Но практика — это другое дело. Практика не иллюзорна. При правильном подходе она действительно показывает истину. Она определяет не умозрительные величины, а измеряет объективную реальность. И я вам предлагаю это измерение без лишних мыслительных разглогольствований попросту сделать.
А советы следующие (их нужно выполнять на протяжении некоторого периода в ОС, от недели до пары месяцев, в зависимости от частоты опытов, чтобы почувствовать эффект):
1) Всегда, когда есть возможность выбора, двигайтесь во сне наверх, а не вниз.
2) Всегда, когда есть возможность выбора, двигайтесь во сне на свет, а не в темноту.
3) Всегда, когда есть возможность выбора, двигайтесь во сне в открытые пространства, а не в замкнутые помещения.
И заключительная рекомендация:
( ! ) Никогда не выполняйте в ОС повторяющиеся действия (выполнение квеста, эксперимента, какой-то практики) более 3-х раз подряд, если вы абсолютно точно не уверены в том, что она благоприятно сказывается на ваших нейронных связях, учитывая все возможные тонкие и неосознаваемые ассоциации.
Как составить себе такой квест, эксперимент или практику, которая абсолютно точно благоприятно скажется на ваших нейронных связях (помимо трёх предложенных выше пунктов), и как входить в трансовые состояния, аналогичные осознанным снам по эффективности такой психотерапевтической работы, но более простые в достижении — об этом мы поговорим далее.
А. С.,
5.01.2019
