С раннего детства добрая мама любила читать мне книжки К. И. Чуковского. Был там отрицательный персонаж — Бармалей, который любил кушать маленьких детей. И да, мне иногда снились на эту тему сны... Благодаря одному из таких снов, я впервые в жизни осознался.

Когда я увидел Бармалея с поварёшкой в руках во сне, я стал лихорадочно искать выход из сложившейся ситуации, пока наконец не понял, что это же сон! Это понимание привело к логичной мысли, что надо бы проснуться. Я хлопнул в ладоши и проснулся! Но когда я встретил Бармалея еще раз, хлопок в ладоши уже не сработал. Сработало подпрыгнуть. Наверное, мне было тогда около четырёх лет и в мозгу появилась связь: осознанный сон существует и из него можно выйти по-желанию.

В следующий раз я встретился со страхом, когда испытал сонный паралич. Я был уже подростком и сознательно экспериментировал с осознанными сновидениями. Я лежал на боку после страшного сна. Мое тело окоченело, но глаза были открыты. Я думал, что попал в кому или типа того. До этого случая я не читал ни о чём подобном. Моя практика закончилась надолго (лет на 10-13). По крайней мере, это была одна из причин.

У меня и сейчас случаются страшные сны, благодаря которым я понимаю, что сплю. Поэтому этого врага при желании можно записать и в друзья... Но не очень хочется.

Стоит ли упоминать что именно СТРАХ является тем врагом №1, который не позволяет людям заняться практикой осознанных снов? Моя мама, например, боится осознанных сновидений как огня именно из-за опыта сонных параличей. А сколько людей хотят испытать осознанный сон и им мешают связанные с этим состоянием пугающие переживания?

Наверное, я бы никогда не стал практиковать ОС, если бы мои опыты были только ужасными. Скорее наоборот, это было самым захватывающим приключением, которое можно было только себе представить.

А однажды я начитался книжек Лобсанга Рампы о внетелесных путешествиях. И эта мысль засела мне в голову настолько, что я просто дерзнул представить, как вылетаю из окна на улицу. Сделал я это правда в удачный момент: окно было не настоящее. Я в этот момент был во сне. И я действительно вылетел! Да еще как! Там был яркий белый свет и я легко парил над постройками, пытаясь запомнить детали.

До сих пор желание испытать что-то необычное, сверхвыдающееся, чего в реальности не может быть, подталкивает меня заниматься осознанными сновидениями.

Первые опыты люди описывают сверх-яркими и запоминающимися. Объяснить это можно прежде всего эмоциональной реакцией на новизну. У меня потом были осознанные сны и поярче и поинтереснее, но по эмоциональности первый раз стоит особняком.

Поэтому ЭНТУЗИАЗМ верный друг. Особенно для новичков. Только благодаря одному этому первому другу можно попасть в осознанный сон. Правда вместе с энтузиазмом приходит и коварный враг.

В подростковом возрасте, познакомившись немного с ОС, я это дело забросил. Почему? Отчасти, причиной был сонный паралич. Но лишь отчасти. Дело в том, что я был убежден, что на занятия осознанными снами нужно тратить много сил. И действительно я выходил благодаря чистому намерению. Благодаря ему у меня получалось практиковать даже днем. При этом я не знал ни одной техники! Вот что делает энтузиазм.

Естественно, при таком режиме были неизбежные откаты, выразившиеся в падении желания практиковать вообще. Ведь опыты больше не были такими яркими, как в первый раз. И я уже не получал тех же эмоций. Эффект новизны ушел... И у меня сложилось другое убеждение: практика осознанных сновидений больше ничего нового мне не может принести. Добавим еще убеждение, что вместе со мной практикуют только тибетские монахи, которых я никогда не увижу, а потому и поделиться-то не с кем.

Сейчас эти старые убеждения ушли. Но я до сих пор сталкиваюсь с чем-то новым, что меняет мое мнение. Когда же я говорю с человеком не в теме или имеющим небольшой опыт ОС, то я чаще всего встречаюсь с отсутствием энтузиазма. Даже если человек не боится практиковать, у него есть иллюзия, что он уже знает, о чем я говорю. Но на самом деле нет. Как правило, у людей очень ограниченный опыт осознанных сновидений. А не имея навыка попадать в осознанный сон легко, они не могут или не мотивированы этот опыт получать. Для этого нужен второй друг.

У Карлоса Кастанеды есть прекрасные строки: "воин охотится за силой и накапливает ее как личную находку". К сожалению, Карлоса обычно не понимают. Охотиться и накапливать силу — это приобретать навыки, переводя их в бессознательную компетентность или привычку.

Чем больше я изучал осознанные сновидения, тем мне легче было туда попадать. Есть куча трюков, которые можно использовать, чтобы не полагаться на голый энтузиазм. Заниматься регулярной практикой я начал уже лет в 26, когда вовсю расцвел интернет. Поэтому проблем, чтобы найти эти трюки у меня не было. Мне в какой-то степени повезло... Основные фишки к моменту, когда я вернулся в тему, были написаны и распространены. Обсудить практику тоже появилось с кем.

Именно регулярная практика лишает людей иллюзий. Приобретать же навыки лучше всего в удовольствие, играючи, чтобы с деятельностью были связаны положительные эмоции. Для этого тоже нужны определенные тактические трюки и уловки. К сожалению мы часто зациклены на результате и подходим к практике как мученики. Именно для удовольствия люди объединяться в сообщества, поддерживают друг друга. Так развитие навыков не то что идёт быстрее, скорее оно не останавливается.

Регулярность практики естественно достигается через атмосферу игры. Нам не нужно ничего придумывать чтобы "охотиться и накапливать силу", достаточно посмотреть как это делают в природе те, кто охотится и становится сильными — дикие кошки. Всё происходит естественно и играючи.

К сожалению, а может к счастью, в какой-то момент появляется очередной враг.

Дело в том, что иметь навык попадать в осознанный сон по желанию — действительно крутая и увлекательная штука. Я не смогу перечислить всех плюшек. Да и не нужно. За меня это сделали уже авторы книжек. Лично для меня какое-то время оставалось наркотиком путешествие по новым мирам или всевозможные эксперименты. Так или иначе всегда присутствовал эффект новизны.

В осознанном сне можно заниматься невероятным количеством вещей, недоступных или труднодоступных в реальности. После этого обычная жизнь с ее проблемами выглядит пресноватой. С учетом того, что эти "достижения" можно придумывать и воплощать довольно быстро и без особых усилий — это затягивает. Дополнительным бонусом была возможность рассказывать о своих достижениях.

Правда, у меня никогда не было убеждения, что достижения в ОС хоть как-то могут сравниться с реальными. Я всегда относился к осознанным снам как к развлечению. Собственно для этого я стал ими заниматься. Мне не хватало новых экспериментов, новых ощущений. Развлекаться — это, вообще говоря, неплохо. И каждый ищет хобби по себе. Но однажды я, наконец, задал себе вопрос: почему я не применяю свой навык к реальности? Ответ был прост: мне было так хорошо, что я большего и не хотел.

Это очень коварный враг. Если отойти от темы ОС, он встречается буквально на каждом шагу. Люди останавливаются в развитии своих навыков не потому, что не могут их развивать, а потому что им достаточно. А достаточно — потому, что они сытые... После этого осознания — появляется еще один друг.

Желание чего-то большего, нацеленность на больший результат — это, вообще говоря, редкость. Для россиян на это есть и исторические причины. Но, кроме этого, у нас всё-таки очень "сытое" общество. Базовые потребности удовлетворены и люди перенасыщены удовольствиями. Понимание этого, осознание, что и ты такой — способно кое-что трансформировать в мышлении. Со временем появляется (или не появляется) некая мудрость, вместе с моральными установками, которые отличаются от общепринятых.

Мудрость — это не теоретические знания и даже не практические навыки. Иногда говорят "житейская мудрость", имея ввиду обычную хитрость и тактику. Мудрость — это, прежде всего, способность стратегически мыслить. Тогда два других друга: Энтузиазм и Игра — служат конкретной цели.

Что касается темы ОС, то для меня на данном этапе мудрым решением, и одновременно амбициозным, является применение осознанных сновидений в реальной жизни. Почему амбициозным? А потому что мало кто этого достиг, но при этом маячат большие перспективы.

Среди практиков осознанных сновидений, на мой взгляд, лишь единицы знакомы с этим другом. К сожалению, чтобы стать мудрым, нужно сначала накопить достаточно знаний о мире. А это приходит с возрастом.

И тут приходит последний самый коварный враг.

Я недавно узнал удивительную вещь: мозг человека заканчивает формироваться к 25 годам. Потом он может разве что терять свой потенциал. Ну а о старческом слабоумии все, я думаю, знают. И, к сожалению, против этого врага — нет ответа. Рано или поздно старость приходит.

Что касается ОС, естественно, с деградацией мозга способность к осознанным сновидениям тоже пропадет. Поэтому свой мозг нужно держать в порядке. Уметь не стреcсовать, например. Этого врага тоже надо знать в лицо и осознавать, что он придёт.

Как с ним бороться, мне еще предстоит узнать...