Мы даём настолько широкую и универсальную картину, что вряд ли она кому-то может "не подойти". Мы не предлагаем какие-то подходы, которых обязательно нужно придерживаться. То, что мы обсуждаем, можно использовать с любыми подходами ко сну и ОС/ВТО. Но если у вас ещё есть сомнения и вопросы — задавайте их лично автору (
vk.com/artem_sinin) или в нашей группе (
vk.com/osnauka).